| Autor |
Poruka |
|
Kinta
|
Naslov: Re: Mein Kampf  Postano: 18 sij 2015 01:03 |
|
 |
| Administrator |
 |
Pridružen: 02 ožu 2011 14:18
Postovi: 11261
Lokacija: Samobor
|
sanja je napisao:  makar ono s jednom pivicom... Jednom? U tri mjeseca sam ukupno popio manje od 15 piva, bez obzira na Bozic i NG. Trenutna tezina je 107kg i dalje u laganom padu, prosjecan tlak 110/70 i cak moram paziti da mi ne pada previse, vec dva i pol mjeseca mi se ne ˝ljulja u glavi˝ i osjecam se neusporedivo bolje. U utorak idem po nalaze masnoce u krvi i ne mogu rec koliko me to zanima 
_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.
|
|
  |
|
 |
|
buje3000
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 18 sij 2015 13:31 |
|
Pridružen: 06 srp 2014 19:56
Postovi: 3997
Lokacija: Rijeka
|
  Kinta _________________ Vandyvbape pulse + Zlide top jer - ne da mi se 
|
|
| |
|
|
|
Wicked vape
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 18 sij 2015 15:45 |
|
Pridružen: 06 lis 2014 16:42
Postovi: 212
Lokacija: Hvar
|
 nedaj se kinta. Samo tako nastavi. I ne zaboravi B vitamina B= beer dakle jedno pivo vitamin B dva piva B2 tri piva B3 sest piva B6 dvanaest piva B12 cila gajba = B kompleks
_________________
Mod :
Vapor Shark rDNA 40®
Volacno Lavabox DNA200®
Evic VTC mini®
Atty:
Kayfun V4®
Aromamizer RDTA®
Taifun GTA2
|
|
| |
|
|
|
spavle
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 19 sij 2015 16:01 |
|
|
| Moderator |
 |
Pridružen: 08 ožu 2013 10:24
Postovi: 4005
Lokacija: ZG, Prexico City
|
Kinta je napisao: Ono sto vam je jos potrebno su tablete B complexa. B3 i u manjoj mjeri B2 i B6 izvlace mast iz tkiva ali B-complex treba uzimati da ne nastane disproporcija medju vitaminima. U pocetku uzimajte 4-6 tableta dnevno a kasnije mozete smanjiti. Za rucak casa crnog vina ali jedna, ne pet. Pivo zbog pivskog kvasca je odlicno, ali jedno ne pet. Zatrebat ce vam jos i magnezij, najbolje casa donata mg dnevno.
I to je ukratko to. Ako sam nesto zaboravio lako dodam. E ja imam problema sa ovim B vitaminom, ima na tržištu 101 bočica sa natpisom B-complex, ali pisalo na plotu pi*ka ... trabam preporuku za neki B-complex gdje sadržaj odgovara natpisu _________________   MOD: SXK Nebula Zero Mini, Koopor Mini 60W, Cloupor Mini Plus
Atty: Taifun Kayfun Cubis HH.357
|
|
| |
|
|
|
Kinta
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 19 sij 2015 16:23 |
|
|
| Administrator |
|
Pridružen: 02 ožu 2011 14:18
Postovi: 11261
Lokacija: Samobor
|
spavle je napisao: Kinta je napisao: Ono sto vam je jos potrebno su tablete B complexa. B3 i u manjoj mjeri B2 i B6 izvlace mast iz tkiva ali B-complex treba uzimati da ne nastane disproporcija medju vitaminima. U pocetku uzimajte 4-6 tableta dnevno a kasnije mozete smanjiti. Za rucak casa crnog vina ali jedna, ne pet. Pivo zbog pivskog kvasca je odlicno, ali jedno ne pet. Zatrebat ce vam jos i magnezij, najbolje casa donata mg dnevno.
I to je ukratko to. Ako sam nesto zaboravio lako dodam. E ja imam problema sa ovim B vitaminom, ima na tržištu 101 bočica sa natpisom B-complex, ali pisalo na plotu pi*ka ... trabam preporuku za neki B-complex gdje sadržaj odgovara natpisu Pliva i Krka, obje su OK.
_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.
|
|
| |
|
|
|
Kinta
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 20 sij 2015 17:30 |
|
|
| Administrator |
|
Pridružen: 02 ožu 2011 14:18
Postovi: 11261
Lokacija: Samobor
|
A evo i nalaza krvi nakon tromjesecne dijete: Preporucene vrijednosti - prije - sada kolesterol: manje od 5 mmolL - 7,1 - 6,8 HDL kolesterol vise od 1 mmol/L - 1,2 - 1,1 LDL kolesterol manje od 3 mmol/L - neizmjerno - 5 trigliceridi manje od 1,7 mmol/L - 5,3 - 1,6Za tri mjeseca sam trigliceride iz uzarenog spustio u potpunu normalu 
_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.
|
|
| |
|
|
|
sanja
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 20 sij 2015 19:17 |
|
Pridružen: 03 ožu 2011 16:24
Postovi: 1370
Lokacija: Zagreb,Krapinhagen
|
sve se može kad se hoće  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
spavle
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 21 sij 2015 11:00 |
|
|
| Moderator |
|
Pridružen: 08 ožu 2013 10:24
Postovi: 4005
Lokacija: ZG, Prexico City
|
Pored nabrojanog dobro je povermeno uzimati i hladno prešano ulje industrijske konoplje ( hemp oil ) i to zbog gamma linolenic acid GLA, omega-6 polyunsaturated kiselina koje ima više samo u Boražini. Omega 3 masne kiseline da bi djelovale moraju se "transformirati" i tu je uključen veliki broj enzima, ova priča gore o B-vitaminima. GLA se prije svega nadopunjuje sa omega3 masnim kiselinama posebno kod ljudi koji imaju metaboličkih problema ( u mom slučaju 50+ godina ) i tvori ispravni mehanizam stvaranja prostaglandinsa. Isto tako GLA ima značajne protuupalne efekte i poboljšava zdravlje kože. Ovo sa zdravljem kože nema samo kozmetičke efekte, koža poput bubrega ima značajnu ulogu u uklanjanju štetnih tvari iz tijela i njeno stanje je bitno za opće zdravlje organizma. Više: http://www.precisionnutrition.com/all-about-hemp_________________ MOD: SXK Nebula Zero Mini, Koopor Mini 60W, Cloupor Mini Plus
Atty: Taifun Kayfun Cubis HH.357
|
|
| |
|
|
|
spavle
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 21 sij 2015 21:34 |
|
|
| Moderator |
|
Pridružen: 08 ožu 2013 10:24
Postovi: 4005
Lokacija: ZG, Prexico City
|
|
Evo i detaljno objašnjenje kome se da gledati:
_________________ MOD: SXK Nebula Zero Mini, Koopor Mini 60W, Cloupor Mini Plus
Atty: Taifun Kayfun Cubis HH.357
|
|
| |
|
|
|
Rossi
|
Naslov: Re: Mein Kampf Postano: 21 sij 2015 23:06 |
|
Pridružen: 03 lis 2013 19:28
Postovi: 1395
Lokacija: Zagreb
|
_________________  Panzer, Hana Modz V3, Kayfun Lite, Taifun GT, Helios, RSST, DID
|
|
| |
|
|
