Evo jednog jednostavnog načina da provjerite u kakvom je stanju vaš organizam - dovoljno je da pogledate svoje nokte i njihov izgled će vam otkriti puno toga.

1. Krhki nokti

Ako vaši nokti često pucaju i krhki su, možda vam nedostaje željeza ili B vitamina. Provjerite i konzultirajte se s vašim liječnikom.

2. Suhi nokti

Ovo može ukazivati na probleme sa štitnjačom, pogotovo ako ste primijetili da vam je i koža suha i neobjašnjivo ste se počeli debljati.

3. Žute mrlje

To su obilježja gljivične infekcije, pogotovo ako mrlje primijetite na nožnim prstima, ali također mogu biti i znakovi psorijaze, bolesti kože.

5. Smeđe ili crne prugice

Možda su znakovi neke traume na noktima od udarca, ali u vrlo rijetkim slučajevima može biti riječ o melanomu, pa posjetite dermatologa, ako ste sigurni da nije od nekog udarca ili ozljede.

6. Požutjeli nokti

Ako ste sigurni da nisu požutjeli zbog nekog od lakova na noktima, to je moguć znak dijabetesa ili bolesti pluća.

7. Bijele mrlje

Vrlo je vjerojatno da vam nedostaje cink i ako uz dodatak ovog minerala prehrani ne nestanu nakon mjesec dana, možda je u pitanju neka prijašnja trauma na noktima.

_________________
Ako su neki zivoti savrsena kruznica, drugi uzimaju oblik koji ne mozemo predvidjeti ni shvatiti. Gubitak je bio dio moga putovanja. No i pokazao mi je sto vrijedi.
Kao i ljubav na kojoj mogu jedino biti zahvalan.